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针对这个问题，今天，邀请到心血管科专家贾钰华，给大家分享一个中药方——泽泻汤加味，先关注起来，点赞转发给更多人。
高血脂根源是痰湿
从中医角度看，高血脂属于“痰湿”的范畴。痰湿最大的特点就是黏腻、浑浊、不容易清理。
它像油污一样，顺着血液到处跑，跑到哪里，哪里就出问题。渗透到血管里，血液就变得不清澈，流动阻力加大，血脂指标自然升高。
那痰湿又从哪来？根源都在脾。脾负责运化水湿，脾虚了，水湿就停在那，变成痰湿。
所以要想血管干净，不仅要把已经形成的痰湿化掉，还得把脾胃功能强起来，不让新痰湿再生成。
泽泻汤加味
这个方子组方包括红曲、泽泻、白术、山楂，四味药各司其职，配合起来能消痰化瘀、健脾和胃，从而让血管恢复干净，血液通畅，起到通血管、降血脂的效果。
山楂药食同源，不光能开胃，还能分解油脂。入药之后，山楂化痰祛瘀，专门清理血管里积存的痰湿和瘀血。
红曲含有天然的类似他汀类成分，能降血脂、行气血。中医认为红曲健脾、温中、燥胃消食，同时能行血和血，帮助化解血管里的浊物。
泽泻淡渗利湿，化浊降脂。它最擅长通利小便，把体内多余的痰湿通过尿液排出去。痰湿有出路，血液里的黏稠度就降下来了。
白术健脾益气，能增强脾胃功能，从根上减少痰湿的生成。
整个方子比较平和，不会伤正气。它主要针对痰湿内阻引起的高血脂，表现为体型偏胖、头重头晕、胸闷气短、舌苔白腻。用了之后，血脂慢慢降下来，头晕胸闷这些症状也会跟着改善。
血管健康须靠养
除了用药，日常习惯对血管也很关键。做对几件事，效果会更好。
饮食清淡：少吃油炸、肥肉，炒菜用植物油。多吃蔬菜和粗粮，比如燕麦、玉米、木耳。每天活动半小时：快走或慢跑，让身体微微出汗。晚上别熬夜：11点前睡觉，睡够休息好，痰湿不容易生出来。戒烟限酒：烟伤血管，酒升血脂，戒掉最好。这些习惯配合方子，血管一天比一天干净。血管通透了，全身气血顺畅，人也就轻松了。
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